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本片(剧)是一部英国制片作品的记录片，于2018年上映。对白语言为，目前豆瓣评分0.0(仅供参考)。
寻找健康的生活方式\r\n无论您选择跑步、游泳、骑单车还是转呼啦圈，总会听到不绝于耳的建议：有规律的锻炼不仅可以改善身体机能，也是开启健康幸福生活的一把钥匙。人们为了维持健康活力的生活方式，制定出了一刀切的解决办法，而鲜有人会质疑它的效果如何。随着基因检测技术和脑部刺激技术的进步，科学家们正在揭开关于锻炼的最新的惊人事实——它到底能对我们的身体起什么作用以及不同人锻炼收效有差别的原因。在本节目中，迈克尔•莫斯利以自身作为人体实验对象，为我们揭秘锻炼的真相。
豆瓣短评
在国外，莫名想看记录片，看到 这个阵容本来还是有点小期待。结果，哎...很是失望，奇奇怪怪尴尴尬尬，剧情也一言难尽...虽然现在都在拍主旋律都在拍正剧，但也不能这种充数，演员和剧本还是硬功夫。什么时候我们也能拍出那种能够真正吸引人的剧呢？
题材大胆、现实立意深刻，抓住社会痛点，剧本扎实。英国在影视创方面的确很厉害，希望记录片多来点这种影视剧，强烈安利大家这部《地平线锻炼的真相》。
《地平线锻炼的真相》可太精彩了。前部分就爆了，好爽。节奏很好，有反转感，不错。期待导演 后续给力点，多拍点这种片子。
导演拍的的《地平线锻炼的真相》，从剧情风格到配色配音我本人并不太喜欢，但不得不说，会抄也是一种本事，《地平线锻炼的真相》至少比某些天马行空胡乱自创影楼装服饰满天飞的剧要好的多。
《地平线锻炼的真相》的演员表演都很自然，剧情和人物也比较合理，没有太多的刻板印象，特别是在人物塑造上非常好，尤其是演员 饰演的人物特别到位。