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本片(剧)是一部中国制片作品的番剧，于2024年上映。对白语言为，目前豆瓣评分0.0(仅供参考)。
经历了99次穿越的叶凡迎来了他的第100次穿越。由于前99次穿越听从了系统的安排，努力修炼、疯狂内卷，但最终都没有善终，所以这一次叶凡决定无视系统，努力的躺平，坚决做一个废物，度过自己咸鱼又轻松自在的一生。对于这样子的叶凡，紫云宗的人都十分的看不起他，认为他只是个空有天赋却不思进取的废物。但由于系统依旧存在，且因为叶凡的多次无视导致多次崩溃，进而出现了一些问题，导致叶凡每一次遇到危险都能化险为夷。见到叶凡如此表现的众人都开始了对叶凡的猜测与崇拜，进而引发一系列搞笑的故事。
豆瓣短评
在国外，莫名想看番剧，看到 这个阵容本来还是有点小期待。结果，哎...很是失望，奇奇怪怪尴尴尬尬，剧情也一言难尽...虽然现在都在拍主旋律都在拍正剧，但也不能这种充数，演员和剧本还是硬功夫。什么时候我们也能拍出那种能够真正吸引人的剧呢？
题材大胆、现实立意深刻，抓住社会痛点，剧本扎实。中国在影视创方面的确很厉害，希望番剧多来点这种影视剧，强烈安利大家这部《你假装修炼一下吧，球球了》。
《你假装修炼一下吧，球球了》可太精彩了。前部分就爆了，好爽。节奏很好，有反转感，不错。期待导演 后续给力点，多拍点这种片子。
导演拍的的《你假装修炼一下吧，球球了》，从剧情风格到配色配音我本人并不太喜欢，但不得不说，会抄也是一种本事，《你假装修炼一下吧，球球了》至少比某些天马行空胡乱自创影楼装服饰满天飞的剧要好的多。
《你假装修炼一下吧，球球了》的演员表演都很自然，剧情和人物也比较合理，没有太多的刻板印象，特别是在人物塑造上非常好，尤其是演员 饰演的人物特别到位。